督脈穴位歌訣

督脈

督脈 督脈行於背中央， 二十八穴始 長強， 腰俞 (腰)陽關 入 命門， 懸樞 脊中 中樞 長， 筋縮 至陽 歸 靈台， 神道 身柱 陶道 開， 大椎 啞門 連 風府， 腦戶 強間 後頂 排， 百會 前頂 通 囟會， 上星 神庭 素髎 對， 水溝(人中) 兌端 在唇上， 齦交 上齒縫內完。